Провожу групповые и индивидуальные занятия по Хатха Йоге (статическая йога), Крия Йоге (динамическая йога), Пранаяма Йоге (дыхательная йога), Мантра Йоге (работа с голосом).
В преподавании так же использую медитативные методы, элементы Ньяса Йоги, Нидра Йоги и йоги Визуализации. Разработала авторскую программу по йоге для женщин на основе тантрических знаний.
В занятия может входить как практика, так и теория йоги. С учетом ваших интересов мы составим индивидуальную программу.
Откройте для себя мир гармонии и счастья, обретите здоровье и долголетие.
- Стоимость занятия: 4000 тнг. / 60 мин
- Предметы: Йога
- Города: Павлодар, Темиртау
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: Международный Открытый Йога университет, 2005 г.